夏日的炎热慢慢退去，天气渐渐转凉，很多人觉得太阳没有那么毒辣了，就开始对防晒这件事有些松懈，甚至不防晒了。如果大家认为“只有夏天才需要防晒”，那就大错特错啦！其实秋冬季节的防晒同样不容忽视。尤其是在当下仍需经常戴口罩的情况下，如果秋冬不注意防晒，同样会遇到因日晒而形成肌肤色差的“口罩脸”烦恼。那么我们就来介绍一下秋冬防晒小知识，以及防晒产品的正确涂抹方法。
为什么一年四季都要防晒？防范紫外线是关键
皮肤衰老往往有两个原因：一是自然老化，即随着年龄的增长，皮肤自然出现皱纹并变松弛；二是光老化，即在紫外线的照射下，皮肤出现色斑、毛细血管扩张、毛孔粗大、皱纹、弹性下降、变敏感等一系列问题。防晒产品则可以很好地帮助我们抵抗光老化。
关于紫外线的误区一：只有夏天才有紫外线
照射到地表的紫外线分为UVA和UVB两种。其中UVA占大部分（95%以上），照射影响可以直达肌肤深处的真皮层。长期暴露在UVA中，会令肌肤失去弹性，并促使其产生皱纹、松弛等老化问题。而UVB虽然较UVA量少，但对肌肤的影响更大，是造成皮肤红赤和炎症的原因，反复照射下还会促使生成皱纹和色斑。无论哪种紫外线，都不只存在于夏季，而是一整年中都会对肌肤造成伤害。
关于紫外线的误区二：打伞就能阻止紫外线
紫外线并非仅仅来自于太阳直射，而是在任何角度下都会折射。背对太阳、使用遮阳伞等方法，并不能完全阻挡紫外线对肌肤的伤害，所以要在面部和身体同时使用防晒产品来保护肌肤。面部除了涂抹防晒以外，还可以配合使用太阳镜、遮阳帽等，效果更佳。
关于紫外线的误区三：阴雨天和室内没有紫外线
在多云天和雨天，太阳没出来并不意味着没有紫外线。相反，阴天时紫外线很强，云层对UVA紫外线几乎不起任何隔离作用。而在室内，紫外线也会透过窗户照射进来。有些人常常觉得阴雨天没有防晒的必要，或是去阳台晾晒衣物、去附近散散步等诸如此类短时间外出时都不需要防晒，他们往往“一不留神就被晒到”，而等他们注意到时已经被晒黑了。因此，养成日常护肤完成后涂上防晒产品的习惯非常重要。
今年的肌肤状况变化
紫外线量从早春开始逐渐增加，其产生的影响据称大约在2个月后在肌肤上显现。以往年情况而言，8～9月份时的肤色，会因为夏季照射到的紫外线影响而变得非常暗沉。
今年由于疫情影响，大部分人减少了外出，再加上更经常佩戴口罩，可能有不少人感觉到“皮肤比去年亮白一些”。但需要注意的是，肌肤亮白是因为黑色素量少的原因，如此一来，此时反而更容易受到紫外线的影响了。守护美好的肌肤，还是得用心防范紫外线。
选用耐摩擦、不易脱妆的防晒产品，均匀而全面地涂抹！
今年佩戴口罩的时间大增，但即便戴上口罩，要完全防范紫外线也很难，而且还有可能因日晒后产生色差、出现“口罩状晒痕”。因此，要在包括被口罩遮盖的部分在内的脸部整体全面、均匀、没有疏漏地涂抹防晒产品。此外，如果使用量不正确，防晒效果就会大打折扣，所以请务必事先确认好产品包装上注明的正确用量后再使用。
在涂抹时，首先取适量的防晒产品，涂在额头、两颊、鼻子和下巴部分。之后，两手均匀而全面地在整个面部抹开。对于眼、鼻、口周围的细部，要用指尖仔细地涂抹，并延伸至颈部，切莫忘记面部轮廓线、以及耳朵后面和后脖颈。自面部至颈部均匀涂抹，可以防止因日晒产生的肌肤色差。刚涂完防晒就立即戴上口罩和太阳镜的话，刚抹上的防晒可能立即就被破坏，所以最好稍候片刻，待防晒品完全与肌肤贴合。为了维持防紫外线效果，在擦汗等动作之后，也要时时记得补涂防晒产品。
另外，对于口罩佩戴脱卸频繁的人士，推荐使用耐摩擦且不易脱妆的防晒产品。最近在防御紫外线功能之上，有能让肌肤看起来好气色、或是添加有保湿成分的各种产品问世，可以按需选择。
